"矮个子"的逆袭：杨健的空中美学
在跳水这项对身高要求严苛的运动中，杨健1.68米的身高曾让不少教练摇头。但正是这个被戏称为"跳台小土豆"的四川小伙，用他教科书般的109B（向前翻腾四周半屈体）动作，在2022年布达佩斯世锦赛上让全世界记住了中国跳水的又一位"空中艺术家"。
"身高不是限制，而是特色。我的起跳转速比高个子选手快15%，这让我能在空中完成更复杂的转体。"——杨健接受《体坛周报》专访时说道
■ 数据背后的科学
- 起跳高度：1.2米（达到1.8米选手水平）
- 入水速度：58km/h
- 转体耗时：1.4秒完成4周半转体
国家跳水队科研组负责人李博士透露："我们通过三维运动分析系统发现，杨健的踝关节爆发力达到普通运动员的1.8倍，这完美弥补了身高劣势。他的案例改写了跳水选材标准，现在我们会特别关注运动员的功率体重比。"
东京奥运会经典时刻
2021年8月7日，杨健在男子10米台决赛最后一跳拿出难度系数4.1的409C（向内翻腾四周半抱膝），7位裁判给出4个10分。虽然以1.95分之差屈居亚军，但这个动作的慢镜头回放至今仍是国际泳联的培训教材。
■ 从"不被看好"到"技术标杆"
2008年入选省队时，15岁的杨健比同批队员矮半个头。教练组曾考虑让他转练3米板，但时任国家队技术顾问的周继红力排众议："这个孩子有罕见的空间感知能力，他在空中的0.1秒时差控制，很多老队员都做不到。"
如今，杨健式训练法已成为青少年跳水教材的必修章节：每天300次陆上弹网训练，配合特制的负重腕带增强旋转控制。这位用实力重新定义"跳水运动员最佳身高"的冠军，正在成都体育学院攻读运动生物力学研究生，他说："希望我的数据能帮助更多'小个子'选手少走弯路。"